笑いヨガ教室 2020

Source: 観光三重[かんこうみえ]:三重県内の観光ガイド イベント

笑いヨガ教室 2020

「ラフターヨガ（笑いヨガ）」は笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。テレビ、雑誌で話題の人気の健康法です。笑うことで多くの酸素を自然に体に取り入れることで、心身共にすっきりし元気になること…